Veel gestelde vragen
De Avond4daagse start bij IKC De Brug, Schoolstraat 7 in Westervoort.
- 10 km: starten vanaf 17.30 uur
- Overige afstanden: starten vanaf 18.00 uur
Zorg dat je op tijd aanwezig bent zodat de start soepel verloopt.
Wij adviseren om zoveel mogelijk op de fiets te komen. Er zijn fietsenstallingen aanwezig.
Let op: het is niet toegestaan om fietsen bij het hek voor de school te plaatsen, in verband met de veiligheid en doorgang voor hulpdiensten.
Ja, graag vooraf inschrijven Inschrijven – Avond 4-daagse Westervoort
Het is belangrijk dat ook begeleiders zich inschrijven, zodat de organisatie een goed overzicht heeft van alle deelnemers onderweg. Dit is essentieel voor de veiligheid, bijvoorbeeld bij calamiteiten, en helpt bij een goede organisatie van het evenement.
Nee, jonge kinderen mogen niet zonder begeleiding deelnemen. Begeleiding door een ouder of verantwoordelijke volwassene is noodzakelijk. Dit zorgt voor extra veiligheid onderweg en helpt om snel te kunnen handelen als er iets gebeurt.
- Voldoende water of drinken
- Eventueel een kleine snack
- Een opgeladen telefoon
- Eventueel regenkleding bij slecht weer
- Draag goed passende wandelschoenen om blaren te voorkomen
- Trek comfortabele kleding aan in laagjes
- Begin op tijd met wandelen zodat je niet hoeft te haasten
- Houd een rustig en gelijkmatig tempo aan
- Neem regelmatig korte pauzes
- Luister naar je lichaam en forceer niets
- Smeer eventueel je voeten vooraf in om blaren te voorkomen
- Blijf op de aangegeven route
- Let goed op verkeer en volg aanwijzingen van verkeersregelaars
- Wandel zoveel mogelijk aan de rechterkant van de weg
- Zorg dat je zichtbaar bent bij schemering (lichte kleding of verlichting)
Ja, dat mag. Houd wel rekening met andere deelnemers en blokkeer de route niet.
De Avond4daagse gaat in principe altijd door. Kleed je daarom op het weer en houd de communicatiekanalen in de gaten voor eventuele updates.
Ja, er is EHBO aanwezig tijdens het evenement.
- Volg altijd aanwijzingen van de organisatie en vrijwilligers
- Respecteer de omgeving en gooi afval in de prullenbak
- Houd rekening met mede-wandelaars en omwonenden